🧓သက်ကြီးရွယ်အိုနှင့်စိတ်ကျန်းမာရေး 👴
👨⚕️စိတ်ကျန်းမာရေးလို့ပြောရင် တော်တော်များများအရင်ဆုံးတွေးမိတဲ့ အသက်အရွယ်က လူငယ် လူလတ်ပိုင်း အသက်အရွယ်ပဲဖြစ်ပါတယ်။ သက်ကြီးပိုင်း အထူးသဖြင့် ဘိုးဘွားအရွယ်မှာလည်း စိတ်အားငယ်တတ်တာ စိတ်ဓာတ်ကျမိတာတွေရှိကြပါတယ်။ လူအများစုက ဘိုးဘွားတို့ အတွက် စားသောက်ဖို့ ဆေးဝါးဆိုင်ရာပံ့ပိုးမှု့ပေးနိုင်ရင် လုံလောက်ပြီလို့တွေးတတ်ကြပါတယ် ။ မှန်ပါတယ် စားသောက်ဖို့ ဆေးဝါးဆိုင်ရာ ပံ့ပိုးနိုင်ဖို့ကလည်း အရေးကြီးတာပါပဲ ဒါပေမယ့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအားပေးမှု့ အဖော်ပြုပေးမှု့က ပိုအရေးကြီးပါတယ် ။ မိမိတို့ငယ်စဉ်ကအဖြစ်အပျက်တွေ ကြုံခဲ့ ဖြတ်သန်းခဲ့ရတာတွေကို မမောနိုင်ပဲပြောတတ်တဲ့ အဘိုးအဘွား ရှိပါက သေချာနားထောင်ပေးပါ 😍
နားထောင်ရင်း မိမိလည်း မိမိ ဘဝအတွက် ယူစရာတွေယူလို့ရနိုင်သလို ပြောနေတဲ့ ဘိုးဘွားတွေရဲ့ ပီတိကိုလည်း ခံစားပါ ။ နှစ်ဖက်အသွားအလာ မေတ္တာ သဘောတွေပဲဖြစ်ပါတယ်။ အဆိုပါ ပီတိကိုခံစားရတဲ့စိတ်အခံကြောင့် ၎င်းတို့ကျန်းမာရေးဟာလည်း ကောင်းမွန်နေမှာဖြစ်ပါတယ် ။ 😊
➡️စိတ်အားငယ် စိတ်ဓာတ်ကျနေတဲ့ ဘိုးဘွားတွေကိုတွေ့ရင် ဘာလုပ်ပေးနိုင်မလည်း?
🅾️( ၁ )အားပေးပါ
အားပေးခြင်းဆိုတာ မည်သည့်အသက်အရွယ်မဆိုလိုအပ်ပါတယ် ။ စိတ်ကြောင့်ပဲ့အရာအားလုံးကိုလုပ်ဆောင်နိုင်မှာဖြစ်လို့ တစ်ဦးနဲ့တစ်ဦး အားပေးကူညီခြင်းက မည်သည့် အသက်အရွယ်မဆို အရေးပါတဲ့ အရာတစ်ခုဖြစ်ပါတယ် ❤️
🅾️( ၂ ) ဘိုးဘွားတို့ကို စကားနဲ့ အဖော်ပြုပေးပါ ❤️
🅾️( ၃ ) စိတ်အားတက်စေမယ့် အပြုအမူတို့ကိုပြသပေးပါ ❤️
🅾️( ၄ ) ၎င်းတို့ရဲ့ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာကို သတိပြုပြီး ပြုစု ပေးပါ ❤️
🅾️( ၅ ) အပြင်ပတ်ဝန်းကျင်နဲ့ထိတွေ့စေပေးပါ။ စတာတွေကို သင့်တော်ရာအလိုက် ပြုလုပ်ပြီး ဘိုးဘွား တို့စိတ်ကို အားတက်စေအောင်ပြုလုပ်ပေးလို့ရပါတယ်။
သက်ကြီး ကျန်းမာရေးနှင့် ပတ်သက်ပြီး ဆရာဝန်နဲ့ ဆွေးနွေးမေးမြန်းချင်လိုပဲဖြစ်ဖြစ်၊ ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှု မန်ဘာအစီအစဥ်နဲ့ AMC TeleDocရဲ့ ဝန်ဆောင်မှုများအကြောင်းကို အသေးစိတ်သိရှိလိုပါက AMC TeleDoc Facebook Page ကနေတဆင့်ဆက်သွယ်စုံစမ်းမေးမြန်းနိုင်ပါတယ်။❤️
